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購物說明 小編分享

妊娠霜怎麼擦?






對於孕媽媽來說,會不會有妊娠紋,牽涉到先天遺傳和後天產期保養兩面向。
建議在孕期勤抹妊娠霜,才能減少孕期留下妊娠紋的痕跡。

步驟1:
洗完澡後,將10塊錢硬幣大小分量的嬰兒油擦全身,是的,你沒有看錯,擦.全.身!
因為妊娠紋不會只出現在肚皮,所以除了臉部以外,脖子以下任何可能會發胖的地方都要擦。
擦的時候邊輕柔按摩,直到油全部吸收。


步驟2:
再分別於以下部位擦妊娠紋霜:

肚皮:
別忘擦恥骨上方的肚皮底部!
漏擦恥骨上方的肚皮底部,易爆出哈蜜瓜般的紋路!

側腰:
腰部也是許多孕媽咪會漏擦的地方。

大腿:
大腿內側和屁股接縫處都要擦。

上手臂內側:
即蝴蝶袖的位置!蝴蝶袖易發胖,別忘了擦。

屁股:
在懷孕後期屁股會變大,若等那時再擦就來不及了,而且每天按摩也有緊實作用。

乳房:
孕期會漲奶,有的會漲大3∼4個罩杯。

為了避免原本細皮嫩肉的胸部突然漲成大水球而爆出紋路,一定要記得擦!
但要避開乳頭和乳暈部分唷!而且不能按太大力,否則容易造成子宮收縮。


步驟3:
妊娠霜會讓身體油油的!」所以要撒上爽身粉。
不過要等妊娠霜全部吸收再擦爽身粉唷!
要不然會結成一塊一塊的不均勻。

使用嬰兒油和妊娠霜)按摩後,等身體將嬰兒油和妊娠霜全都吸收後,再拍上太白粉(爽身粉),就大功告成啦!



預防妊娠紋四原則

1. 避免孕期體重快速增加或是產後快速減少。
2. 妊娠霜記得要從一懷孕就開始擦,生完小孩後的2∼3個月內,仍需不間斷的擦拭,效果會更好。
3. 勤於運動、保持肌膚彈性。
4. 天天五蔬果,維持白嫩肌。

痛不欲生的妊娠搔癢
孕婦最常見的皮膚問題主要有以下三種,多在孕期第二或第三階段出現症狀,依時間點的不同,症狀也有所不同:

1. 妊娠搔癢性丘疹、蕁麻疹及斑塊:
通常在初產婦的第三孕期出現,從腹部到軀幹、四肢都會有紅色搔癢丘疹、蕁麻疹、斑塊、甚至水泡出現,通常持續時間為6週,治療方式為外用止癢藥、外用類固醇、口服抗組織胺,嚴重患者要使用短期口服類固醇。此症不會影響產婦與胎兒,只有極少數第二胎會再出現相同症狀。

2. 妊娠皮癢疹:
在第二或第三孕期出現,可能產後還會持續3個月,特徵是在四肢有一顆一顆的癢疹,不會影響產婦與胎兒,治療方式為外用類固醇、口服抗組織胺。

3. 妊娠搔癢性毛囊炎:
在第二或第三孕期出現,特色是在軀幹有搔癢的、單型性的毛囊炎,這些毛囊炎是無菌的,治療方式為外用抗生素,或外用類固醇藥膏。

2015年09月02日 資料來源:大邑文化  文:林昭慧

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